Spiruline en poudre – Breizh’Uline
2,19€ – 10,55€
Autour du produit
La spiruline est une cyanobactérie bleue verte reconnue pour ses vertus exceptionnelles. Elle contient plus de 60% de protéines et est très riche en fer, vitamines B, bêta-carotène et oligo-éléments. Elle permet de renforcer l’immunité, pallier une carence, et apporte de la vitalité et de l’énergie au quotidien.
Description
Présentation fournisseur
Breizh’uline est née de l’envie de faire une activité plus en accord avec nos valeurs, plus proche de la nature et de l’humain. C’est une petite entreprise familiale, qui puise sa force dans les compétences très différentes de chacun de ses associés.
Sensibles aux problèmes écologiques de plus en plus d’actualité, nous faisons attention chaque jour, à limiter nos déchets, et à « mieux consommer » en privilégiant les petites productions locales et les produits sains avec peu d’impact écologique. C’est donc naturellement que la Spiruline nous a semblée idéale à produire dans le pays bigouden, où il n’existe pas encore de producteurs !
Produit
Origine : France, Bretagne
Prix au kilo : 209€
Conseil d’utilisation :
La spiruline en poudre se saupoudre sur tous vos plats et s’intègre dans toutes vos recettes : soupes, salades, smoothies, céréales, yaourt… Veillez à ne pas trop la chauffer pour ne pas dégrader ses nutriments. Retrouvez des idées dans notre fichier recettes.
Il est recommandé de consommer entre 3g et 6g de spiruline par jour pour un adulte.
Une cuillère à café de poudre de spiruline représente environ 2g.
Si vous en consommez pour la première fois, ou si vous recommencez une cure, augmentez progressivement la dose (exemple: 1/2 cuillère à café pendant une semaine, puis une cuillère à café pendant une semaine, jusqu’à atteindre la quantité souhaitée). Augmenter progressivement la dose au fil des semaines permet à votre organisme de s’habituer à l’apport de nutriments.
Si vous êtes en bonne santé, et avez une alimentation saine et variée vous pouvez consommer 3g/j.
Si vous avez des objectifs de performances sportives, si vous êtes fatigués, que vous êtes végétariens, ou que vous avez des carences, vous pouvez augmenter votre consommation jusqu’à 6g/j.Vous pouvez la consommer en cure, ou toute l’année.
Si vous avez un doute, n’hésitez pas à demander des conseils à votre médecin avant de commencer à consommer de la spiruline.
